帕妮

“TA还未设置签名”

笔记

年后上班如何快速进入工作状态,拒绝懒散?

已有 565 次阅读2017-02-09 16:50 |系统分类:经验分享 |

 年后上班如何快速进入工作状态,拒绝懒散?

春节假期结束,大多数人已经开始上班,我发现了两件让人忧伤的事情:

1、每逢佳节胖三斤,你吃过的肉就是你的体重

2、上班没状态,昏昏欲睡,根本不想动脑子

从长假吃吃喝喝睡睡的轻松状态一下子转变到紧张的工作状态,很多人总有些不适应,该如何调整自己迅速走出“节后综合症”进入工作状态呢?

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没事查询查询钱包余额

看看自己的信用卡、银行卡余额,看看春节一共发了多少红包,

这个方法简单粗暴有效,钱包空空,那就要老老实实搬砖了。

学会任务分解,先给自己定个小目标

不知道你们上学的时候,你们有没有这个经历,暑假或寒假作业,留到开学前几天才赶工完成,写到手抽筋,终于尝到生无可恋的感觉,但是如果将作业分在假期期间,一点一点的完成,是不是轻松很多?

道理很简单,人面对大量任务感觉一下子无法处理完成,内心就会积累压力,压力让人抗拒接纳任务。

所以同样的道理,将任何大任务分成几个小任务,用21CN微企工作日报设置好任务催办,专注于当下任务,一个个去完成,当你看到一个个任务完成被关闭时,你的工作状态就回来了。

集中注意力从小事中做起

从长假进入工作,很多人会很心情烦躁,这很正常。

任何时候,都有一个过渡期,所以一开始需要进行预热,先制定好自己的工作计划表,暂时不要安排挑战太大的工作,先从一些比较容易的,有把握的事情入手,细小到整理工作桌面、用21CN微企企业邮箱回复邮件、打扫一下办公区域卫生等等,在处理这种小事中,慢慢找回自己的工作状态。

自己给自己熬的鸡汤,含着泪也要喝下去

相信你肯定制定了017年目标,这时候要拿出来执行了,自己给自己熬的鸡汤,含着泪也要喝下去。同时多看点方法,少看点鸡汤,当你发现自己无法进入工作状态的时候,去搜索,去尝试,总有适合你的方法,将目标变成实实在在的执行。

如果我们不回顾自己的梦想,就会忘记自己为何出发,所以在毫无工作状态的时候,把目标拿出来激励自己,找到动力源泉。

自己带不动自己,就靠外在的环境带动

从放松状态一下子进入思维集中状态是比较困难的,思维无法集中会导致工作效率低下。

如果你总是无法集中思维,不妨跟积极的人在一起,积极的人往往能带动他什么身边的人。积极有正能量的人,一般都会刻意回避那些爱吐槽,爱发泄负面情绪的人,不会让新的一年就开始吐槽工作的人影响到自己。

当你和积极的人讨论一些工作上的事情,会慢慢地带动你的工作思维,思维过程的连续就意味着你可以立即重新开始工作。

新的一年,带你进入移动办公时代,,让你的办公更简单,随时随地移动办公。

 

 

 

 


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